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Monthly Archives: 2月 2016
Dr. John「I Been Hoodood」
On 2016-02-22 2 Comments
- Music - New Orleans
〈FUJIFILM X-E2 + XF18-55mmF2.8-4 R LM OIS + Photoshop CC〉
インフルエンザで数日間寝込んでいた妻も、今日から仕事に復帰した。
インフルエンザは仕事仲間がなっても、家族がなっても大変だな。
少し調べてみると、体を温かく保っておくと免疫力が高くなり、風邪やインフルエンザに罹りにくくなるそうだ。
体温が1度上がると免疫力は5～6倍増え、1度下がると30％低下すると言われているのだとか。
毎日お風呂に浸かったり、温かい飲み物を飲むようにしたり、根菜などの体温を上げる食物を摂るようにするのが効果的だとか。
適度な運動をして、体温を上げるのももちろん良いらしい。
とりあえずこの時期、ビールはなるべく我慢して熱燗にするべきかな…。
インフルエンザは仕事仲間がなっても、家族がなっても大変だな。
少し調べてみると、体を温かく保っておくと免疫力が高くなり、風邪やインフルエンザに罹りにくくなるそうだ。
体温が1度上がると免疫力は5～6倍増え、1度下がると30％低下すると言われているのだとか。
毎日お風呂に浸かったり、温かい飲み物を飲むようにしたり、根菜などの体温を上げる食物を摂るようにするのが効果的だとか。
適度な運動をして、体温を上げるのももちろん良いらしい。
とりあえずこの時期、ビールはなるべく我慢して熱燗にするべきかな…。
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