Jon Batiste – ADULTHOOD
On 2021-12-29 0 Comments
- Music - R&B
〈iPhone 13 Pro + Photoshop CC〉
数年前からじわじわと膝の調子が悪くなっているな、と思いつつ
何の対処もせずに過ごしてきたけど、最近痛みを感じるようになってきたので、
少し前に病院に行って診てもらった。
結果、特に異常はなく、運動不足が原因でしょう、とのことだった。
運動なんて全くやってこなかったからね、そのツケは加齢と共にやってくるのは当然かもしれない。
そんなわけでウォーキングを始めた。
手ぶらで歩くのは気持ち良い。
時間さえあれば、何処までも歩いて行けそうな気さえしてくる。
歩くのに慣れてきたら、ジョギング、ランニングへとシフトしていこうと思うけど、
まずは良い音楽を聴きながら、のんびり歩こう。
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